Estrés y agotamiento laboral
Turnos largos, dos trabajos y la sensación de que si paras, todo se cae.
Terapia · Pasadena y online en todo California
Terapia en español para cuando acaba tu día.
Para hombres y jóvenes latinos que cargan con estrés, rabia o un cansancio que no se va, y para familias que viven entre dos idiomas. Online desde cualquier punto de California, hasta las 9 de la noche.
Disponible esta tarde · hasta las 21:00
Daniel Montero, LMFT · Terapeuta matrimonial y familiar
( 01 · Para quién )
Aguantar no es lo mismo que estar bien.
A esta consulta llegan sobre todo hombres que llevan años sosteniendo a todos: el trabajo, la casa, los padres, los hijos. Funcionan, pero por dentro van al límite. Aquí se habla de eso sin que nadie te juzgue, en español, en inglés o mezclando los dos.
No hace falta tener una crisis para empezar. Basta con estar cansado de aguantar solo.
( 02 · Antes de nada )
¿Cómo llegas hoy?
Elige lo que más se parece. Te contamos por dónde se empezaría, sin compromiso.
01 / 06 · Agotado
Cuando el cansancio ya no se quita durmiendo.
Empezaríamos por mirar tu semana real: cuántas horas trabajas, qué cargas que nadie ve y dónde se te va la energía. Sin sermones sobre autocuidado: cambios pequeños que quepan en tu horario.
Las primeras sesiones
Mapa de tu semana · qué se puede soltar · una rutina corta para cerrar el día.
Esto no es un diagnóstico. Es una idea de por dónde se empezaría a trabajar.
( 03 · Con qué trabaja )
Lo que más se escucha en esta consulta.
Individual · pareja · familia
Ira y reacciones
Aprender a frenar antes de decir lo que luego pesa.
Paternidad
Padres primerizos, padres separados y padres que crían distinto de como los criaron.
Familias bilingües
Cuando los padres hablan español, los hijos inglés y nadie se siente escuchado.
Entre generaciones
Deberes, expectativas y culpa entre lo que pide la familia y lo que quieres tú.
Pareja
Volver a hablar sin que cada conversación termine en pelea.
( 04 · Horario )
Terapia cuando acaba tu día.
Las sesiones están pensadas para quien trabaja de día. Baja y mira cómo cabe una hora en tu jornada.
12:30
En tu pausa de almuerzo
Una sesión online de 50 minutos desde el carro aparcado, con tus audífonos. Funciona mejor de lo que parece.
18:30
Al salir del trabajo
En la consulta de Pasadena, o en casa por videollamada, antes de que empiece la cena.
20:00
Cuando los niños ya duermen
La última sesión empieza a las 20:00. Sin correr, y sin que nadie en casa tenga que enterarse si no quieres.
- Lun – Vie
- 12:00 – 21:00
- Sábado
- 9:00 – 13:00
- Online
- En todo California
- Presencial
- Pasadena, CA
( 05 · Cómo empezamos )
Empezar es una llamada de 15 minutos.
- 1
Escribes o llamas
Por el chat de esta web, a cualquier hora, o al (555) 014-2730. Solo se pide tu nombre, un contacto y el motivo en una frase.
- 2
15 minutos con Daniel
Gratis, por teléfono o vídeo. Le cuentas lo básico y él te dice con honestidad si puede ayudarte o a quién te conviene ver.
- 3
Primera sesión
50 minutos, online o en Pasadena. El precio y tu seguro se confirman antes, en esa llamada. Sin sorpresas.
( 06 · Sobre Daniel )
Quién va a estar al otro lado.
Daniel Montero es terapeuta matrimonial y familiar con licencia en California. Creció en una casa donde se hablaba español en la cocina e inglés en la escuela, y eso se nota en cómo escucha: sin prisa por corregirte y sin pedirte que elijas un idioma.
- Licencia
- LMFT · California
- Idiomas
- Español, inglés y spanglish
- Enfoque
- Sistémico y centrado en soluciones
- Atiende
- Hombres, jóvenes adultos, parejas y familias
( 07 · Recepcionista virtual )
¿Son las 11 de la noche y por fin te decides? Escribe ahora.
La recepcionista virtual contesta a cualquier hora, en español o en inglés. Resuelve dudas de horario y modalidad y te agenda la llamada gratuita de 15 minutos con Daniel.
- —Contesta 24/7, también de madrugada
- —Agenda la llamada de 15 minutos
- —No te pide detalles íntimos por chat
- —No hace terapia: si estás en crisis, te da el 988
Recepción · Daniel MonteroContesta ahora
Hola, soy la recepcionista virtual de la consulta de Daniel. Puedo resolver dudas de horario y agendarte la llamada gratuita de 15 minutos. ¿En qué te ayudo?
Demo en vivo · no compartas datos médicos · crisis: 988
( 08 · Preguntas )
Lo que casi todos preguntan antes de empezar.
No. La mayoría de la gente que viene funciona en su día a día. Viene porque está cansada de cargar sola con algo.
Para la mayoría de los temas, sí. Necesitas un sitio con algo de privacidad y una conexión estable. Tiene que ser desde California. Si prefieres presencial, puedes cambiar cuando quieras.
El precio y los seguros se confirman en la llamada gratuita, según tu caso. Si tienes seguro, ten a mano tu tarjeta.
Sí, con las excepciones que marca la ley de California, como un riesgo grave para ti o para otros. Daniel te las explica en la primera sesión.
Sí. Daniel es terapeuta matrimonial y familiar: hace sesiones individuales, de pareja y de familia.
En el que te salga. Español, inglés o mezclando los dos. Mucha gente cambia según el tema.
Depende de lo que te trae. Cada pocas semanas se revisa juntos si está sirviendo.